Gordura abdominal na pós-menopausa está ligada ao desempenho cognitivo
O estudo mostra que, após a menopausa, mulheres com maior acúmulo de gordura abdominal (medido pela relação cintura-quadril) tendem a apresentar pior desempenho cognitivo, como memória e atenção. Isso acontece porque a queda do estrogênio favorece o aumento da gordura visceral, que está ligada a inflamação, resistência à insulina e maior risco cardiovascular, afetando também o cérebro. A terapia hormonal não demonstrou prejuízos cognitivos, mas hábitos saudáveis — como alimentação equilibrada e exercícios — são fundamentais para proteger a saúde mental e metabólica nessa fase.