Tiago Abravanel explica como perdeu mais de 20 kg nos últimos meses

Nesta quarta-feira, 22, o ator Tiago Abravanel comentou sobre seu processo de emagrecimento. O famoso, que chegou a eliminar 23 quilos em menos de seis meses, comentou sobre as mudanças em sua rotina para chegar em seu peso atual.

O ator explicou que apesar de manter a disciplina em relação aos cuidados com a saúde, não adotou nenhuma dieta ou medida restritiva. “Não deixo de aproveitar a minha vida, de comer aquilo que eu gosto e não tenho grandes restrições. Eu acho que temos que entender que o cuidado não pode ser uma paranoia, ele tem que ser a sua rotina. Nesse processo, tudo mudou: 

Apesar de Tiago reconhecer os benefícios do autocuidado e da preservação da saúde, ele afirmou que para tomar iniciativa e mudar seus hábitos, precisou de ajuda profissional. “Foi depois de muita terapia. Eu entendi que olhar para mim era o meu maior objetivo deste ano. Talvez tenha se tornado meu novo objetivo de vida. Poder olhar para a minha saúde mental, para a minha saúde física e entender que uma pessoa com uma rotina como a minha precisa cuidar disso com mais atenção”, declarou o famoso.

Os planos para o futuro

Em meio ao bate papo, Tiago Abravanel destacou que tem o sonho de ser pai. De acordo com ele, o desejo se intensificou enquanto apresentava o musical de Wicked, uma vez que existiam muitas crianças na plateia.

“Já falamos muito sobre isso, é algo que desejo muito. Enquanto fazia Wicked, havia muitas crianças à minha volta. Adoro receber o carinho delas, sou apaixonado por esse universo. Mas não é algo que está em nossos planos imediatos. Acho que, quando for o momento certo, nós vamos sentir”, contou o artista.

Vale lembrar que o ator se casou com Fernando Poli, em meados de 2022, mas estão juntos há mais de uma década. Segundo o famoso, o casal cultiva o sonho de um dia adotar uma criança.