André Martinelli conta que mantém dieta durante festas de fim de ano

Festas de fim de ano são sempre uma preocupação para quem quer manter o peso, pois são nelas que enfiamos o pé na jaca. O ex-BBB André Martinelli é exceção. Ele não abre mão da dieta no período.

“Eu sempre mantenho uma dieta balanceada, principalmente nessa parte do ano que precisamos ficar ainda mais ligados na nossa imunidade. Sempre bebo muita água também”, destaca o modelo.

André conta também que até costuma perder peso nessa época do ano. “Nessa época costumo perder massa magra por não ter a rotina de treinos do dia a dia”, diz.

Além de ex-BBB, o artista também é um ex-No Limite e revela que não deixa de praticar exercícios quando está viajando: “Gosto de correr, porque é bem democrático, qualquer lugar eu consigo. Mas sempre levo corda para pular e alguns elásticos. Mas em alguns lugares costuma ter estrutura e treino na academia mesmo”.

Por fim, dá um conselho para quem não quer chegar em 2023 com uns quilinhos a mais: “Equilibrar a dieta, ficar ligado com os excessos e tomar bastante água, suco natural. É importante até pra curtir bem as festas de final de ano”.