Andre Marques comemora 2 anos sem fumar: ‘Achava que ia ser impossível’
O apresentador André Marques celebrou nas redes sociais dois anos sem fumar, destacando a dificuldade da decisão e os desafios diários para manter-se livre do cigarro. Ele contou que perdeu o pai devido a doenças relacionadas ao tabagismo e ressaltou os benefícios à saúde, como mais disposição e melhor respiração, incentivando seus seguidores a largarem o vício e começarem a mudança imediatamente.
Andre Marques, 46 anos, compartilhou com seus seguidores no Instagram, nesta quarta-feira, 18, um vídeo para celebrar 2 anos longe do fumo. Ele confessou que foi difícil decidir parar de fumar e destacou sua batalha diária para se manter sem cigarro. Ao destacar os benefícios, o apresentador aproveitou para também incentivar os fãs e deixaram o fumo.
“Hoje eu completo dois anos sem fumar. Eram praticamente quatro maços por dia. Era parte da minha rotina, da minha vida. Eu realmente achava que ia ser impossível parar de fumar. Fumava muito. No ano passado, todo mundo sabe, eu perdi o meu pai por conta do cigarro. Ele enfrentou um câncer de pâncreas e conviveu por muitos anos com enfisema pulmonar. E vê ali de perto o estrago que o cigarro faz com alguém que você ama, muda muita coisa”, iniciou ele ao citar o pai, Otto Marques, que faleceu em maio de 2025, aos 73 anos.
“Parar não é simplesmente decidir e pronto. Não é fácil e nem rápido. E não é um assunto resolvido. A luta é diária e para sempre. Às vezes você sente o cheiro e lembra. Já sonhei que estava fumando. Às vezes você vê alguém fumando perto de você, [sente] aquele cheirinho e aquele pensamento todo volta. Porque sim, fumar é gostoso. Se não fosse, não existiriam milhões de pessoas viciadas”, disse.
O apresentador ressaltou, ainda, como sua saúde melhorou desde que parou de fumar. “Eu respiro melhor, tenho mais disposição para várias coisas. Para brincar com minhas cachorras, para poder viajar, namorar, trabalhar e para viver. Os meus exames melhoraram bastante. Meu corpo e minha cabeça melhoraram. Se você está preso nesse vício e acha que é impossível sair dele, eu entendo super você”, elencou ele, que incentivou os seguidores a largar o fumo.
“Pega essa data de hoje, então, dia 18 de março. A data em que uma pessoa muito bacana, se você tem carinho por mim, fique feliz por mim porque hoje completam dois anos que eu parei de fumar. E pode ser o seu início. Só depende de você. Comece agora”, aconselhou ele.
